Mit Dating Blog

Følg med i de seneste opdateringer og tendenser på Mit Dating.

Hvordan skal jeg komme af med mine kærestesorger

Læsetid ca. 3 minutter

Hvordan skal jeg komme af med mine kærestesorger

Det er altid hårdest lige når man går fra sin kæreste eller ægtefælle. Alt afhængigt af hvor godt et forhold I har haft og hvor længe I har været sammen, om I har børn eller bolig sammen, så kan der gå lang eller kort tid før du kommer videre med dit liv og slipper af med dine kærestesorger.

Det er vigtigt at du har nogle gode mennesker omkring dig og gør noget godt for dig selv. En god ven du kan snakke med, er guld værd når du lige er gået fra din kæreste eller ægtefælle. Hvis du er meget introvert, og føler at du ikke har lyst til at snakke med nogen og mest af alt har lyst til at ligge i sengen og se tv-serier hele dagen, så er det måske lige netop det du skal gøre. Du skal bare sørge for kun, at gøre det den første dag. Det er vigtigt at du kommer ud af dit hjem og er sammen med et andet menneske så du kan få snakket om dit brud.

Hvis du ikke har en ven/veninde eller et tæt familiemedlem du kan snakke med, og du føler dig tynget er det også en rigtig god ide at snakke med en psykolog. Det kan måske godt lyde lidt voldsomt at skulle tage til psykolog grundet kærestesorger, men i visse tilfælde kan det være det som skal til.

Hvad med det praktiske

Hvis du har været i et længere forhold med din forhenværende partner, er der naturligvis en masse praktiske ting som skal flaske sig. Det kan være at I har boet sammen, og skal splitte en masse fælles ting imellem jer. For at det skal gå så gnidningsfrit som muligt kan det være en god ide at lave en liste over alle jeres fælles-ting, så du på forhånd har dannet dig et overblik når I skal dele tingene imellem jer. Sæt nogle krydser ud for de ting som du selv ønsker, så du på forhånd har taget stilling til de ting du gerne vil have, hvis du overhovedet ønsker nogle af de ting fra dit sidste forhold.
Nogle ting kan bringe dårlige minder om din forhenværende partner, og er måske derfor en dårlig ide at ville beholde.

Et godt eller et dårligt brud

Det kommer også meget an på hvordan I er gået fra hinanden. Hvis den ene part har været den anden utro, kan et brud skabe en masse følelser om svigt. Det kan være at du føler dig løjet overfor og at du føler du har en masse vrede som ikke kan komme ud med. Det kan hjælpe, at skrige ned i en pude, eller smadre nogle tallerkener, men du kan også starte til en aften aktivitet, såsom boksetræning eller en lignende sportsgren. Det vigtigste er, at du erkender, at I har haft et brud, og at du ikke skylder den anden person noget. I er ikke længere sammen og du har brug for at komme videre.

Hvad du bør undgå

Når du lige er blevet single, kan det være rigtig hårdt, at se andres menneskers lykke. Det er derfor en god ide, at holde dig væk fra sociale medier, som Facebook og Instagram. Undgå også at falde tilbage i vante rutiner, såsom at skrive sms'er til din eks-partner. Vigtigst af alt; undgå at være alene. Du kan nemt komme til at føle dig ensom, når du har været vant til, at have nogen at være sammen med. Lav nogle aftaler med dine venner eller se din familie. Hav noget at se frem til, så du ikke bliver ensom.



Tags:
ensom
,
brud
,
ekskærste
Seneste blogindlæg
Hvordan forholder jeg mig til min dates børn?
Jeg er blevet udsat for identitetstyveri på en datingside – hvad skal jeg stille op?
Alle i min omgangskreds får kærester – hvad gør jeg?
Hvad er et turn-off?
Hvorfor skrives der ikke tilbage?
Få besvaret dine beskeder
Hvor længe skal man vente med at ringe efter første date?
Hvilke billeder skal jeg undgå på min dating profil?
En datingside til en fornuftig pris
Sådan laver du en god profilside
Kvinders dating style guide
Hvordan holder jeg en samtale kørende
Når daten er slut, hvem skal så betale?
Hvad skal man dog tage på?!
Hvad skal vi lave på vores første date?
Hvorfor har profilen ikke noget billede?
Man kan godt date efter man er blevet kærester
Hvordan skal jeg komme af med mine kærestesorger
Bliv mere attraktiv for hende
Hvorfor virker online dating ikke for mig?
Valgfri betaling på Mit Dating
50 spørgsmål du kan stille på første date
Er min partner mig utro?
Skal vi have sex på første date
Jeg er lige blevet single
Gode steder at gå på date i København
Jodel og dating
Det perfekte kys
Dating og fitness
Hvorfor bruge en gratis dating side
Flirtens dag
Den perfekte date
Find det rigtige profilbillede
Dating og debat
Hvordan skriver jeg en god profiltekst
Falske profiler
Fordelen ved gratis dating
Hverdagsdating på Mit Dating
Singler i Århus
Miljøvenlig dating side
Kæreste søges
Dating rejse
Find mig en kæreste
Virker online dating
Bliv mere attraktiv for ham
Dårlige scorereplikker
Første gang du skriver
Hvad skal vi snakke om på vores første date
Sådan får du flere besøgende på din profil
Velkommen til Mit Dating

Denne webside benytter cookies. Ved at fortsætte accepterer du dette. Klik for at læse mere.

Accepter

Forbindelsen forsvandt

Der ser ud til at internettet forsvandt. Tjek din forbindelse.